5月20日消息，據(jù)國(guó)內(nèi)多家媒體報(bào)道，劉畊宏發(fā)視頻稱，我的腳踝受傷了，大概一個(gè)月時(shí)間才能夠慢慢康復(fù)，這段時(shí)間的行動(dòng)必須靠著輪椅或者拐杖來(lái)做，短時(shí)間之內(nèi)沒(méi)辦法帶大家跳操了。
此前在2022年，劉畊宏因在抖音直播間跳操而走紅網(wǎng)絡(luò)，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)時(shí)劉畊宏個(gè)人賬號(hào)在10天時(shí)間里新增粉絲超3000萬(wàn)。
在直播過(guò)程中，很多網(wǎng)友跟著劉畊宏一起鍛煉，簡(jiǎn)單的動(dòng)作配上“人魚(yú)線馬甲線我想要，腰間的贅肉咔咔掉”激勵(lì)的話語(yǔ)，再搭配周杰倫經(jīng)典的《本草綱目》，讓網(wǎng)友們都在爭(zhēng)做“劉耕宏男孩或女孩”。
專家提醒，每個(gè)人在鍛煉之前應(yīng)充分評(píng)估自己的運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)調(diào)性，制定適合自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和節(jié)奏，不要盲目跟隨。
運(yùn)動(dòng)前一定要做好防護(hù)，專門的地墊準(zhǔn)備好，以免損傷關(guān)節(jié)，同時(shí)做好關(guān)節(jié)防護(hù)，護(hù)膝和護(hù)腳踝的護(hù)具都要穿戴好。
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